Le 18 janvier, c’est le Blue Monday : la journée la plus déprimante de l’année ! 😱

Le troisième lundi de l'année est placé sous le signe de la déprime et ce depuis que le psychologue Cliff Arnall, professeur d’université à Cardiff au Pays de Galles a déterminé scientifiquement cette date en 2005.
C’est le troisième lundi de l’année parce que...

❎ Ça y est Noël et les fêtes de fin d’année sont finis 😫
❎ C’est pas la joie pour le portefeuille après les dépenses des fêtes
❎ C’est aussi la fin du mois donc on attend de recevoir le salaire
❎ C’est un lundi et le lundi c’est le premier jour de travail de la semaine
❎ C’est le froid et la météo hivernale tous les jours

Pour la combattre, Skillsday vous a concocté le guide HAPPY DAY : 5 TIPS VITAMINÉS, pour appliquer la Science du bonheur en entreprise au quotidien et même à distance.

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